Redux: confie no seu corpo

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Seu médico a classificou como acima do peso quando ela tinha 5 anos. Sua avó sempre a apresentava como a “gordinha”. Quando adulta, ela oscila entre a moderação e a compulsão alimentar, restringindo a alimentação em algumas semanas e empanturrando-se de bolo e sorvete em outras. “Só quando minhas calças ficam quase impossíveis de abotoar é que me forço a perder peso”, escreve a escritora que se autodenomina Body Negative. “E então o padrão começa tudo de novo.”

O sinistro ciclo de dietas e compulsão alimentar assola muitas mulheres americanas. Recentemente, surgiu um contra-movimento chamado Body Positive. O movimento promove a aceitação da gordura e tenta reverter a vergonha do corpo, independentemente do tamanho. Mas Body Negative é cético, escrevendo: “Eu luto para saber como ser positivo em relação ao corpo depois de anos ouvindo que é errado ter meu tamanho e peso. Existe aceitação incondicional do corpo?”

Hilary Kinavey, MS, LPC, e Dana Sturtevant, MS, RD, coproprietárias da Be Nourished, juntam-se aos Sugars no episódio de hoje para oferecer alguma esperança ao Body Negative e a mulheres como ela. Sturtevant apresentam novas definições de saúde e discutem alternativas à “mente que faz dieta”. Kinavey explica que antes que a aceitação do corpo seja alcançável, “a maioria de nós que experimentamos muita vergonha do corpo… e o estigma do peso tem um trabalho de cura a fazer”.

Cheryl Strayed, uma das apresentadoras do programa, discute uma fotografia sua na Vogue que foi photoshopada. Veja a imagem aqui.

“The Beauty Myth”, de Naomi Wolf“Fome”, de Roxane Gay“Comida intuitiva”, de Evelyn Tribole e Elyse Resch“10 razões para não se concentrar no peso no ano novo”, de Hilary Kinavey e Dana Sturtevant